【03】ママさん、ぜひ読んでください🤱
こんにちは😊
皆さん、花粉は大丈夫ですか💦？？
花粉症の方は、すでに花粉の威力に
やられているかもしれません😰
友ママも、去年花粉症を発症し、
今からビクついております(+_+)💦
さて、今日は
【心をリラックスさせるためにしていること】
を発信していきたいと思います。
↓↓↓↓↓
０３
【心を楽にする秘訣は、
素直でいること、
弱みをさらけ出すことである。】
誰でも弱いところは隠し、
強い自分を演じようとします。
これは、自分でそう思っていなくても
【無意識】にそうしているものなんです。
これもまた、ママ同士に限ったことではなく、
好意を持つ相手にならなおさらいいところを
見せようとします。
そんな時、【はぁ、、、】とため息をつくときはないですか？？
それは
【本当の自分を偽っているから】
なんです。
本当の心の中・・
『子供について』
■子育てに自信がない
■自分の育児が正しいのかわからない
■子供の発達に不安がある
『自分の周りの環境について』
■悩みを聞いてくれる人がいない
■ママ友との付き合いが楽しめない
■誰にも認められてないと感じる
■一人になれる時間がまったくない
『自分のキャリアについて』
■経済的な安心感がない
■いずれ会社に戻れるのか(復帰できるのか)不安
■かつての同僚や社会からおいていかれるような気になる
ほかにも、自分の本当の心の中には
たくさんの不安や弱いところがあると思います。
でも、それって当たり前のこと。
だって、人間だもの。
・・・あれ、どっかで聞いたことある(笑)
でも、本当にその通り‼️
弱みを隠し、偽りの自分を演じていると、
堅苦しくて疲れます。
そんな時、それって相手にも伝わるんです。
なので、いくら強い自分を演じていても、
いいところを見せようとしても、
相手との距離は中々縮まらないんです。
自分に置き換えてみるとわかりやすいかもしれませんが、
言いにくいこと、本当のことを話してくれる相手には、
自分のことも話せるかもしれない！
、、、、と思いますが、
相手がそうでない時は、
やはり心は開きにくいです😰
自分の弱いところや
不安なことを誰かに話すのは
とっても勇気がいることです。
でも、勇気を出すことで
相手との距離はグッと近くなるんです。
いつも自分の気持ちに
素直にいること
私には、小学校二年生の男の子がいます。
彼は、小学校一年生の二学期から、
【学校に行けない日】
が出てきました。
1週間行けない時もあれば、
1日ごとに行けない週もありました。
2年生になってもそれが続き、
2年生の2学期は、学校へ行けた日が
数日でした。
何回も何回も息子と話をしました。
それでも私は息子の
【本当の気持ち】が
わかりませんでした。
ふと、気づいた時には
毎日毎日ずーーーーっと、
【母として学校に行かせなければいけない】
と、そこだけに注意を払っていたのです。
【私が本気で、ほんとの心で彼と向き合っていない】
と思ったのです。
そこで私は、
【学校は素晴らしいところなのだよ✨】
【私も学校に行きたくない時や、行けなかったこともあったのだよ】
【お仕事だって行きたくない時もあるよ～😭】
と、母でも完璧なんてことはないんだよ、
と素直に思っていることを話しました。
すると、彼は自分がなぜ学校に行くのが嫌なのか、
なぜ行けないのかを話してくれるようになりました。
悩みが明確になったことで、対処法もわかり、
彼のすべての悩みに対して、
最善を尽くしました。
3学期になり、彼は学校へ行けるようになりました🏫✨
朝はまだ、みんなと同じ時間に登校はできず、
毎日送っています🚗 ³₃
学校へ着いてもお教室に入れない時も
あります。
それでも、給食だけお教室に行けるようになり、
出られる授業だけでも出るようになり、
週３しか行けなかったのも、
今では週５行けるようになりました。
私の場合、今目の前で実際に起きていることが
息子のことだったので、
このお話を書かせて頂いたのですが、
上記の【本当の心の中】にあげたことも、
すべて感じてきたことです。
そのすべてが
【自分の心に素直でいること、
それをさらけ出すこと】
で、かなり解消されました。
でも、、
多くのママさん達が、
【素直な気持ち、弱みをさらけ出す場がない】
と悩んでいます。
私は弱みを見せられる環境があります。
まず、これがあるこがとても重要なことです。
はい♡
まずはここで好きなだけ吐き出してください(顔)
コメントになんでも書いてください！
まずはとにかく
【素直な気持ち】を
アウトプットしましょ♬
私はそんなママさん達と
繋がっていきたいです♡
そして、例えblogを通してであっても、
距離が縮まることで、
必ず自分に自信が持てるようになります‼️
物事に対してポジティブな捉え方ができるようになります‼️
私がそうだったからです‼️
ママさんは一人じゃないんです。
それを忘れないでください♡
コメント、お待ちしています👇🏻
